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콜레스테롤 정상수치 확인 콜레스테롤 정상수치콜레스테롤은 스테롤이라고 하는 물질의 한가지로서, 세포방지할 해당하는 귀중한 물질입니다. 콜레스테롤은 우리건강에서 요긴한 역할을 하고 있겠지만 너무 높은 경우 문제가 되고 있는데 지금부터 콜레스테롤 정상수치에 대하여 정리해 보겠습니다.  콜레스테롤 정상수치 확인콜레스테롤은 우리건강에서 세포예방할 결성하고 스테로이드 호르몬을 창조되는데 도움을 주며, 생명을 유지하기 위한 필요한 필수 요소중 한종입니다. 우리의 무규칙한 식습관 과 운동을 하지 핞는 습관으로 수치가 정상인보다 높아질수 있어요. 이같이 콜레스테롤 수치가 올라간다면 우리몸의 혈액 순환에 문제가 발생해서 갖가지 질병을 초래하게 돼요. 근래 서구화된 식습관으로 인해서 높은 농도의 콜레스테롤을 가진 환자수가 이전에 대조해서 급속도로 .. 2024. 6. 16.
비염에 좋은 음식, 좋은 차 비염에 좋은 음식, 좋은 차 비염은 밤낮 이맘때 알러지 비염이 있는 환자들을 괴롭힙니다. 비염으로 고단해하는 모든 이들에게 도움이 될 만한 정보 비염에 좋은 식품에 대하여 유입하고 부수적으로 비염에 좋은 차도 소개해 드릴께요.  비염에 좋은 음식, 좋은 차 알아보기 비염은 코 안 점막에 생기는 염증을 말하는 것으로 가려움과 콧물, 재채기 그리고 코막힘 등의 코와 맺어진 온갖 증상이 따라생기는 질병이예요.비염은 크게 알러지성 비염과 만성비염 그리고 혈관운동성 비염, 비후성 비염 등으로 나뉠 수 있다고 합니다. 환경 오염과 증가하는 공해로 인해 알러지 비염이 전 세계적으로 고취하고 있어요. 많이 보이는 질병으로 전체 인구의 5~20% 범위가 이 병을 겪고 있어요. 비염에 좋은 식품 1. 청양고추 코를 감싸는.. 2024. 6. 15.
장애인 활동지원사 급여 장애인 활동지원사가 받을 수 있는 급여에 대해 궁금하신가요?장애인 활동지원사의 급여는 경력, 자격, 근무시간 등 여러 요소에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 급여를 알고 싶다면 해당 기관이나 담당자에게 문의해보시는 것이 좋습니다.장애인을 도와주는 일에 보람을 느끼며 살아가는 활동지원사들에게 더 나은 대우가 되기를 바랍니다.  장애인 활동지원사 급여 알아보기 장애인 활동지원사가 받을 수 있는 급여는 다양한 요인에 따라 달라집니다. 먼저 급여는 해당 지원사의 자격과 역량에 따라 차등 지급되며, 이에 대한 적정성을 평가합니다. 그리고 활동지원사의 근무환경과 근무시간도 급여 산정에 영향을 미칩니다.또한, 정부의 지원정책과 장애인 복지 현황에 따라 급여가 결정됩니다. 정부의 급여 지침을 따르기 위해 정확하고 세심.. 2024. 6. 14.
쇠비름 효능과 먹는 방법 쇠비름 효능과 먹는 방법쇠비름은 들에서 가끔가다 잘 볼 수 있는 잡풀이예요. 각별히농사를 하는 분들은 쇠비름을 경계하고 모두 뽑아버리는데 쇠비름은 예상과 달리 사람의 몸에 쓸모가 있는 성분들이 많이 포함되어 있어요.지금부터 쇠비름 효능과 쇠비름 먹는 방법에 대해서 정리해보겠습니다.  쇠비름 효능과 먹는 방법 확인쇠비름 효능 1) 관절염에 효능 쇠비름은 관절염에 효능이 있어요. 관절은 노화에 같이 늙어가는데 이때를 대비해서 쇠비름을 빈번히 섭식하게되면 관절 문제에 대해서 예방을 할 수 있어요. 쇠비름은 항암치료를 할때에 약재로도 분비가 되어지고 있는데 류머티즘에도 효능이 꼽히고 있다고 하더라고요. 관절염에 대한 예방이나 치료를 위하는 것은 쇠비름 복용도 검토해 보시면 좋을 것 같지요. 쇠비름 효능 2) 피.. 2024. 6. 14.
튼튼머니 5만포인트 적립방법 오늘은 튼튼머니 5만포인트 적립방법에 대해 알아보려고 합니다.많은 분들이 포인트를 모으는 방법을 궁금해하시는데요. 저와 함께 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.  튼튼머니 5만포인트 적립방법 알아보기 튼튼머니 5만포인트 적립방법을 알아보겠습니다. 포인트를 적립하기 위해서는 해당 앱을 다운로드하고, 회원 가입을 완료해야 합니다.회원 가입을 완료한 후에는 본인 인증 절차를 거친 후 적립이 가능합니다. 앱 다운로드와 회원 가입을 완료했다면, 이제 본격적으로 포인트를 모아볼 수 있는 방법을 살펴보겠습니다.첫 번째로, 일일 출석 체크를 통해 매일 포인트를 적립하실 수 있습니다. 두 번째로, 특정 미션을 수행하거나 이벤트에 참여하여 추가 포인트를 받을 수 있습니다.예를 들면, 친구 초대, 일정 금액 이상의 쇼핑, 혹은 .. 2024. 6. 13.
변비가 심할때 변비 해결방법 정리 변비가 심할때 변비 해결방법 변비로 고생을 해본 분들은 변비의 무서움을 잘 알고 계실 것입니다. 프라이빗하게 변비에 대한 고통을 알고 치뤄본 입장에서 변비가 심할 때 어떤 방법으로 해야 될지 공부를 해 보았습니다.변비 해결방법은 생각만큼 힘들지 않습니다. 바로 지금 아래 글을 잘 읽어보시면 효과적인 도움이 되실 것입니다. 변비가 심할때 변비 해결방법 정리변비에 대한 정의부터 살펴볼게요. 변비는 대장의 운동이 감소돼서 순조로운 배변 활동을 하지 못하게 되었다면를 말하는 질환입니다. 변비라고 부를 수 있는 부분은 배변이 1주일에 2회 미만, 출혈이 수반되는 경우, 배변을 보는 경우에 굳은 변이 나오는 경우입니다. 하루에 1회 이상 대변을 보는 게 좋다하지만 2일이나 3일에 한번 보더라도 변이 굳지 않은 상태.. 2024. 6. 12.